１．親の心身を楽にするコツ 育児中の「自己嫌悪ループ」から抜け出す方法ー不安・イライラに悩む親へ
子育てをしていると、「なんで私ってこんなにできないんだろう」「さっき子どもにあんな言い方しなきゃよかった…」と、自己嫌悪に陥る瞬間ってありませんか？たとえば――感情的に怒ってしまったとき、家事や育児が全然思い通りに進まないとき、SNSでほか...
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子育てが進むにつれ気になる本テーマ。小学校教員を経て、教育系会社運営と子どもの第3の居場所をつくるべく学び場（フリースクール）の運営している教会の方にインタビューを行い、牧師先生の教えも踏まえて答えていただきました！他であまり聞いたことがな...
１．親の心身を楽にするコツ 3. スマホより夕焼け？！ストレスをほぐす脳科学に基づいたリフレッシュ法3選
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１．親の心身を楽にするコツ 2.自分を大事に。育児の合間に簡単にできる10個のリフレッシュ法
初めての子育ては、喜びに満ちた瞬間がある反面、慣れない育児に疲れ果ててしまうこともありますよね。新しい命を育てることはとても素晴らしいことですが、心と体にかかる負担も大きいです。そこで、時間も心も余裕がない、育児中のママやパパにぜひ取り入れ...
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２．産前産後編
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２．産前産後編 6.新生児の睡眠グッズは何が必要？初めての赤ちゃんに安心な寝環境の整え方
新生児期は多くの時間を睡眠に費やすため、赤ちゃんが安全で快適に過ごせる環境を整えることが大切です！この記事では、これだけ押さえておけば大丈夫、という睡眠グッズの概要や選び方を紹介します♬教会に通う2児の母（超効率的＆分析研究して突き詰める性...
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初めて赤ちゃんをお風呂に入れるとき、「赤ちゃんをちゃんと支えられるかな？」「泣いてしまわないかな？」と不安を感じるママは多いと思います。ふにゃふにゃの体にやさしく触れるだけでも緊張しますよね。でも大丈夫、沐浴はシンプルなステップでできている...
２．産前産後編 4.授乳グッズガイド！経産婦も必見の先輩ママのリアル体験付き
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３．夫婦関係編
３．夫婦関係編 4.神様からのメッセージ。居心地の良い家庭の作り方
赤ちゃんが生まれ、家族が増えた日々。幸せと感動に包まれる一方で、「思うようにいかないな」と感じる場面も増えていませんか？慣れない育児や家事の忙しさ、そして夫婦のすれ違い。つい気持ちがすり減ってしまい、「なんでこんなにイライラしてしまうんだろ...
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